• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: health (список заголовков)
15:05 

외모

Монстр жил и живет внутри меня
24 февраля 2016 год.
И ещё раз про вес. 10 кг позади. Почему я так похудела? Да все потому, что я слишком долго живу в Корее. Я могла бы быть своего прежнего веса, который совсем меня не портил внешне и по здоровью, но я живу в Корее, в Сеуле, где все конкурируют во внешности. И я просто не могу сдаться и сидеть дома слизнем. Я постоянно нахожусь в состоянии конкуренции, это касалось и учебы в школьные годы, сейчас это касается и внешности, такой уж у меня характер. В то время, как кто-то родился с фигурой 90-60-90 и ростом 175 см в вес 53 кг и может поедать пирожки кастрюлями без последствий , а также хлопать своими большими голубыми глазами, сиять идеальной кожей и поправлять тоненькой ручкой светлые волосы от природы, я вынуждена считать калории, тратить кучу денег на поиск подходящей косметики и красить волосы. С меня сходит по 7 потов в спортзале каждый день. И как результат - отличная фигура с прессом на животе.
В это трудно поверить, но в спортзале я самая молодая из женщин. Спортом занимаются, безусловно, мужчины, но из женщин только аджуммы. Молодые кореянки предпочитают не ходить в спортзал. Главный секрет красивого худого тела кореянки - это уколы газом (Гугл вам в помощь) и выкачивание жира. В крайнем случае, могут сподобиться сходить на йогу, но только лишь потому, что это модно. А так - это уколы. Все богатые красавицы из России ходят на эти уколы за компанию с кореянками. Меня же эти уколы не устраивают, во-первых, потому что это искусственно. Ты ешь как танк, а потом идёшь на процедуру и худеешь. Потом все возвращается. Вторая причина - я хочу поддержать своё тело в тонусе, иметь подтянутую кожу. И натренировать сердце.
Мне непонятны люди, которые увлекаются фастфудом, потом неделю ничего не едят, худеют, потом опять едят. Меня спросили, в чем секрет моего такого быстрого похудения. В моем случае, это спорт и правильное регулярное питание. И самое главное - не кушать поздно, можно пить, и то, лучше воду. А также отсутствие алкоголя. Благодаря тому, что я установила себе рамки, я добилась того, чего хотела.
Останавливаться не собираюсь, буду вести здоровый образ жизни и дальше. Что меня радует - теперь когда кушаешь, живот не выпирает, потому что мышцы подкачаны и хорошо держат. А помнится, как каждый бутерброд был отражён животом в профиль хд

Напоследок очень корейская тема и самая интересная.
Я была у дизайнера ханбоков! Я провела там без малого шесть часов, под конец уже готова была разрыдаться от усталости и невозможности определиться, чего же я, в конце концов, хочу. Для свадебной фотосессии требуется розовый ханбок, но к моим золотистым волосам не подходит розовый. Если бы я была брюнеткой как самая старшая сестрица или блондинкой, как старшая сестрица - проблем бы не было. Но я коричнево-золотая , хаха. И розовый делал меня похожей на заготовку для самгепсаль , при этом голова смотрелась отдельно от тела. В итоге, мой муж уже не знал, что делать, ибо мы перемерили кучу вариантов с розовым. Меня заматывали и разматывали , потом снова заматывали и утягивали в юбки. Надевали по пять подъюбников, перетягивали грудь до боли в костях... Снимали мерки и кололи иголками... Не знаю, как пережить такое ещё раз, потому что раньше, когда я ходила на примерки к дизайнерам, такого ужаса не было, ибо одежда была обычной хд а тут корейский ханбок, который без помощи двух человек врядли сможешь надеть. В итоге, выбрали шикарный ханбок, который шьют по моим меркам. Знаете, что самое смешное? Что толстеть мне нельзя теперь, ибо это ханбок носят лет до сорока пяти, потом меняют цвет на подходящий людям более старшего возраста. А я как раз похудела , заказала шелковый ханбок , молодец, что^^

@темы: sport, health, ханбок, путешествия, культура, здоровье, внешность, Точка зрения, Личное, Корея, travel, culture, Korea

10:25 

인생의 길

Монстр жил и живет внутри меня
17 февраля 2016 год.
Мне казалось, что закончится университет, и у меня будет вагон времени. Ога, разбежалась.
Я по-прежнему встаю рано, мне присылают мой фриланс, я занимаюсь своей машиной, а также у меня появились заказы по картинам, которые я даже не представляю, когда и как выполнять. С таким графиком я даже пару часов на кино не могу выделить. А по вечерам минимум двухчасовой марафон в спортзале по приведению себя в норму. Точнее, норма-то достигнута, но я настолько одержима идеалами, что вкалываю как бобик. Тем более, скоро лето, открытая одежда, модные пляжи Пусана, тусовки в клубах - я должна быть на все пятьсот процентов. Я тут померила своё свадебное платье, которое было на русской церемонии в ЗАГСе, так оно на мне висит мешком, я в шоке.
Все же жизнь в Корее, особенно в Сеуле, накладывает свой отпечаток. Я реально стала настолько одержима внешностью, что стала почти как корейцы, не дающие людям шанс, если они где-то некрасивы. Это плохая черта, она же школьная! Надо её искоренять. Ведь так думают только дети. Но даже давая снисхождение другим, себе я его не даю.
Одно из примечательных событий минувших дней - я провела корейский Новый год в семье мужа со стороны его отца. Меня пугали, что там страшные люди в своих суждениях, не принимающие и не понимающие иностранцев. Тем более, Россия не входит в список любимых стран у корейцев. Но вопреки всем ожиданиям меня приняли очень радушно, поздравляли со свадьбой, радовались, что у мужа такая красивая жена, надарили денег, а потом ещё звонили, когда я приехала в Сеул, спрашивали, хорошо ли я добралась. После такого радушного приёма поменялось отношение родителей мужа ко мне. Раньше была вежливость, теперь они прям горят любовью и все порываются одарить меня золотом. Ради всех богов, я все приму хддд
Но корейский Новый год в качестве жены меня вымотал, и я всю прошлую неделю дышала в потолок, отходя от такого количества родственников. Их там около ста! И это ещё не все приехали.
Ещё случилось удивительное событие, но его я описывать не хочу. С одной стороны, все порываюсь превратить дневник в книгу и писать каждый день, но с другой стороны, часто вспоминаю слова моей подруги : говори меньше, чем знаешь, показывай меньше, чем имеешь. Что вы думаете по этому поводу?
Безусловно, никакого страшного компромата, но иногда муж говорит, что почему бы и не превратить жизнь в книгу.

К другой теме. Я хоть и занята, но часто провожу время одна. Ввиду этого я уже боюсь забыть корейский язык , и взяла себе за правило говорить с мужем только по-корейски. Все бы ничего, но муж начал забывать русский, а это важное условие его работы, и если он забудет русский, он уйдёт из компании, которая работает с Россией, вконец забудет русский, и наша семья станет полностью корейской. Мне и так многие говорят, что на русскую я уже не тяну, в манере краситься и одеваться проскальзывают корейские черты, а поведение полностью соответствует поведению кореянки. *привет многолетнему просмотру дорам*.

Насчёт мужчин. Трудно поверить, но блииин... Мне кажется, я нравлюсь только азиатам. Китайцам, корейцам, японцам. До того, как встретила мужа, у меня были русские поклонники, но как видно сейчас, они долго не задерживались. И я вообще не вписываюсь в модель поведения с русскими мужчинами. Иногда почитываю Джаст, там девушки пишут про парней , и у меня глаза на лоб лезут от их модели поведения. Порой там парни вытирают ноги о девушек, а те это терпят. Или же строят из себя волков-одиночек, и всеми фибрами души стараются это показать своему парню. Моя лучшая подруга раньше встречалась с корейцами, потом ввиду того, что не смогла переехать в Корею, переключилась на русских, и сейчас у неё хорошие отношения с русским мальчиком. Её это устраивает, а для меня это космос. Ну может быть, сказывается моё многолетние проживание в Азии, и я вообще не понимаю такую модель поведения. Мне действительно невдомек, как можно встречаться с парнем, при этом каждый соблюдает только(!) свои интересы, и при любом неудобном повороте судьбы бежит прочь, сверкая пятками.
По моим наблюдениям за отношениями в России, плюшки получает либо очень красивая уверенная в себе девушка, либо плюшки получает мужик.
Куда делась забота о близком человеке...
Да, возможно, мир дорам, который меня тут окружает, так и не даст мне понять отношения в моей родной стране.

@темы: жизнь, Точка зрения, Сеул, здоровье, Seoul, дорама, Личное, праздники, отношения, Корея, семья, Korea, Философия, travel, life, health

15:17 

스포츠

Монстр жил и живет внутри меня
12 января 2016 год.
За месяц я похудела на 7 кг и останавливаться пока не буду. Мой секрет - это беговая дорожка. Колено поправилось, и я смогла вернуться на дорожку.
Я честно скажу, я поправилась в Корее на эти злосчастные 7 кг, и сейчас как раз я в старую норму вернулась. Но! Я хочу ещё похудеть, чтобы быть ещё лучше, чем раньше. Причина того, что я поправилась - это порции еды, которые здесь просто огромны и еда на заказ, то есть эта вся курица и тд. Кто-то может сказать, что в Корее он похудел, ибо не может есть местную еду, но я за столько лет привыкла, что ела как раз местную и как дают... Но самое забавное, что я не знала, что я поправилась, потому что моя фигура такова, что когда она толстеет, новые килограммы равномерно распределяются в грудь, талию и попу. Из-за этого свойства все подруги мне завидуют. Однако, несмотря на привлекательность фигуры, мне вдруг стало важно вернуть мои былые цифры на весах, плюс побить их.
После месяца усиленных тренировок каждый день(!) я добилась своего. Сейчас ношу размер S и XS. Какая я молодец^_^

@темы: Korea, health, sport, Корея, Личное, Сеул, еда, здоровье, красота, спорт

09:35 

말 없이

Монстр жил и живет внутри меня
15 сентября 2015 год.
Учебы стало так много, что я не различаю дней. Когда было свободное время, ничего не хотелось. Занялась учебой, так сразу захотелось играть во все игры ㅋㅋㅋ обложилась телефонами и планшетами, пытаюсь учиться ㅋㅋㅋ
Сейчас одновременно получаю вторую профессию и занимаюсь повышением квалификации по переводам с корейского на русский. И до кучи - еще и английский, но это счастье не забыть ㅋㅋㅋ в итоге в учебниках сижу с утра, и вдруг раз - шесть часов вечера. До конца этого года надо добить этого зверя.
За все полтора года учебы в корейском университете нынешний семестр самый лучший. Повезло с составом учителей, с однокурсниками, с учебным материалом. А сижу я с красивейшей китаянкой. Я даже не постеснялась спросить, не делала ли она пластики. Оказалось, что нет. В качестве доказательства показала мне фото всей своей семьи, и даже детей - все очень красивые. Женская половина семьи работает моделями. И когда мы с китаянкой сфотографировались по ее просьбе, на фото получились две красавицы ^^
В последнее время пытаюсь отрастить волосы, сожженые после многочисленных укладок. Делаю маски от Missha, использую масла, но пока они не так хороши, как мне бы хотелось. Еще меняю стиль, отращиваю челку, стиль лоли немного надоело ㅋㅋㅋ

@темы: красота, жизнь, Учеба, Сеул, Личное, Корея, style, study, health, Seoul, Korea

Real Seoul

главная